Артроза на коленото зглоб. Третман и превенција

26 Октомври 2026

Зглобната артроза е дегенеративна (или метаболна) болест, односно невоспалителна. Но, причините за зглобната артроза не се целосно проучени од официјалната медицина. Изнесени се верзии дека артрозата е предизвикана од прекумерна тежина, возраст, метаболички нарушувања во ткивата (мускулите) и зглобовите, предвремено абење на 'рскавицата, мали оптоварувања, тешки товари и така натаму, генетика итн. Тоа е, не е јасно што да се направи за ефикасно лекување и спречување на артроза на коленото зглоб.

Во реалноста (а тоа е потврдено со медицинска литература и искуство заснована на докази), артрозата е последица на заболување на вклучените мускули (мускулите што опфаќаат одреден зглоб). Болните мускули во постојана состојба на компресија вршат прекумерен притисок врз зглобот, предизвикувајќи зголемено абење и кинење.

Остеоартритис на коленото зглоб - што е тоа?

Артрозата на коленото (како и на кој било друг) зглоб, инаку наречена деформирачки остеоартритис (односно дегенерација на ткивото и коската на рскавицата), е прогресивна дегенеративно-дистрофична лезија на ткивото на рскавицата и коската (близу до рскавицата), нејзино абразија и редукција, што доведува до дисфункција на зглобовите (ограничена болка на зглобот) интензитет.

Едноставно, ова е абење и кинење на зглобот, што значи и абење и кинење на ткивото на рскавицата, што треба да обезбеди непречено лизгање на зглобните површини во однос на едни со други и на коскените структури на кои се наоѓа рскавицата. Целиот овој процес е придружен со стеснување на интерартикуларниот простор и губење на еластичноста на лигаментозниот апарат.

Остеоартритис на коленото зглоб: симптоми

Многу често болеста е асимптоматска и може да се открие само со МНР. Во својата „зрела“ фаза, болеста може да се почувствува со зголемена болка во проблематичната област и моторни ограничувања во зглобот. Во исто време, артрозата е чест проблем и се јавува кај 70% од сите зглобни лезии. Невозможно е точно да се каже причината за развојот на болеста, но постојат одредени фактори кои најчесто стануваат катализатор за артроза.

Главните симптоми на артроза на коленото зглоб вклучуваат:

Болка во коленото зглоб со различен интензитет и времетраење
Вкочанетост на коленото - неможност целосно да се исправи или свитка ногата на коленото (понекогаш е невозможно да се сквоти)
Кликање и крцкање во зглобот на коленото. Се верува дека зглобот губи течност, а артикуларните површини помалку лесно се лизгаат една покрај друга; ова може да биде придружено со карактеристичен звук

Остеоартритис на коленото зглоб: причини

Сепак, високо специјализираните експерти сметаат дека главната причина за артроза на зглобовите е миофасцијалниот синдром, кој се манифестира со болест на мускулите што се шират над зафатениот зглоб (тригер точки).

Активната точка е фокус на напнатост во мускулните влакна, кој се активира под одредени услови и се манифестира како акутна болка. Миофасцијалниот синдром се препознава преку точките на активирање. Кога се појавуваат точки на активирање, мускулната еластичност се губи, што ја намалува подвижноста на зглобовите. Тие се јавуваат како резултат на повреда, како и при интензивно или хронично преоптоварување на мускулите или продолжен престој во имобилизирана состојба.

Мускулите се во состојба на контрактура (постојана компресија) и оваа прекумерна компресија се јавува на зафатениот зглоб (во нашиот случај, коленото зглоб).

Остеоартритис на коленото зглоб и артритис, која е разликата?

За да се разбере причината и природата на болеста, многу е важно да се одреди разликата помеѓу артрозата и артритисот. Нивната главна разлика е во тоа што природата на артрозата не е воспалителна по природа, додека артритисот е воспалителна патологија. Во овој случај, воспалителните процеси се системски по природа и се шират на целото тело.

Артрозата е метаболичка патологија предизвикана од метаболички нарушувања во телото. Синдромот на болка со артроза се јавува во комбинирани состојби - тригерни точки и разни нарушувања на зглобовите. Елиминацијата на точките за активирање ќе доведе, ако не и до целосно закрепнување, тогаш до значително подобрување на општата состојба.

Главниот критериум за артритис на коленото зглоб е присуството на воспалителен агенс - односно вирус, инфекција, габа, бактерии. Покрај тоа, локацијата на заразниот агенс може да биде насекаде. Често, гонорејата или другите сексуално преносливи инфекции можат да станат хронични и да предизвикаат компликации во зглобовите.
Со артритис на коленото зглоб се забележува црвенило на кожата околу зглобовите, оток и зголемување на волуменот на зглобовите, а се забележува и зголемување на температурата на целото тело и локално на зглобот. Со артроза на коленото зглоб, овие симптоми обично се отсутни. Сепак, артрозата и артритисот може да се појават во комбинација.

4 фази на артроза на коленото

Ако, кога ќе се открие артроза, не се започне комплексен третман, со текот на времето болеста ќе почне да напредува и симптомите ќе се влошат. Навремената дијагноза и правилната терапија, која може ефективно да се комбинира со други методи на лекување, значително ќе ја подобри општата состојба на пациентот и ќе спречи долг, болен и скап третман.

Официјално, постојат 3 (4) фази на развој на артроза на коленото зглоб:

1 степен. Ова е временскиот интервал од појавата на првите симптоми на артроза до нејзините видливи манифестации, кои веќе можат да се откријат при првичниот преглед или на рендген. Состојбата на пациентот се карактеризира со болни сензации со различен интензитет што се јавуваат при движење.
2 степен. Пациентот доживува непријатност и болка „пукање“ дури и со мал напор. Човечките движења може да бидат придружени со чувство на крцкање во коленото при одење, сквотирање итн. Веќе може да има намалување на подвижноста на коленото зглоб. Областа погодена од артроза визуелно изгледа деформирана и зголемена во големина.

3 степен. Во внатрешноста на зглобот практично не останува ткиво на 'рскавица. Во особено напредната форма, може да дојде до целосна имобилизација на екстремитетот. На пациентот му е тешко да заземе положба во која би му било удобно; движењето без помагала станува речиси невозможно.
Фаза 4 на артроза на коленото зглоб, исто така, може да се разликува одделно. Ова е состојба на целосно уништување, што доведува до фактот дека зглобот целосно ја губи својата функционалност. Во овој случај, пациентот доживува „блокада на зглобовите“ - синдром на акутна болка.

Дијагноза на артроза на коленото зглоб

Артрозата е хронична болест, чиј третман е сложен и редовен. Затоа, навремената дијагноза и правилната терапија ќе му овозможат на пациентот да го минимизира оштетувањето на коленото зглоб.

Дијагнозата на артрозата дополнително се комплицира поради фактот што болеста често може да биде асимптоматска. Меѓутоа, ако има болка, лекарот може да нареди рентген по преглед. И иако неговите резултати можеби не се секогаш индикативни, тие даваат општа идеја за тоа колку болеста „напреднала“.

Попрецизни податоци може да се добијат благодарение на современите дијагностички методи - ултразвук, МРИ итн.

Сепак, промените пронајдени на МНР не секогаш одговараат на сензациите и поплаките на пациентот. Се случува на фотографија од зглобот на коленото да се забележат дегенеративно-дистрофични промени и на самата 'рскавица и на менискусот и лигаментите, но воопшто нема поплаки. И обратно, има болки и други симптоми, но се на прегледниот лист е нормално.

Да потсетиме дека во случај на артроза на коленото зглоб, важно е да се дијагностицираат бутните мускули (флексорни мускули на ногата, квадрицепс феморис) за присуство на миофасцијални тригер точки, кои во 80% од случаите даваат болка и доведуваат до промени на сликите на зглобот.
Важно: ако пациентот има псоријаза, тогаш артрозата може да биде од псоријатично потекло.

Неефикасни методи за лекување на артроза на коленото зглоб

Сите официјални методи за лекување на артроза се поделени на:

нефармаколошки;
фармаколошки;
хируршки.

Хируршката интервенција е мерка неопходна во напредна фаза на болеста. Операцијата се изведува за замена на уништениот зглоб со синтетички аналог.

Лекарите кои практикуваат, по правило, пропишуваат разни физиотерапија и вежбање терапија (физикална терапија) за лекување на артроза на коленото зглоб. Сепак, вежбите за сила само го влошуваат текот на болеста, ги активираат тригерните точки, ја зголемуваат болката итн. Затоа, овој метод на терапија е неефикасен.

Хондропротекторите заслужуваат посебно внимание. Се верува дека лековите од оваа класа ја обновуваат 'рскавицата. Прво, базата на докази за овие лекови е сомнителна, бидејќи овие студии за овие скапи лекови ги спроведуваат самите производители. Второ, ова е симптоматски третман, односно е насочен кон ефектот, а не кон причината. Причината е мускулна болест.

Зглобната артроза е дегенеративна болест, односно не воспалителна. Но, причините за зглобната артроза не се целосно проучени од официјалната медицина.

Изнесени се верзии дека артрозата е предизвикана од прекумерна тежина, возраст, метаболички нарушувања во ткивата (мускулите) и зглобовите, предвремено абење на 'рскавицата, мали оптоварувања, тешки товари и така натаму, генетика итн. Тоа е, не е јасно што да се направи за ефикасно лекување и спречување на артроза на коленото зглоб.

Ефективен третман на артроза на коленото зглоб

Правилната терапија за артроза на коленото зглоб треба да биде системска и сеопфатна. Специфично се заснова на третман на мускулите и вклучува земање лекови (за корекција на отежнувачки и штетни фактори кај МФС) и правилно избрана физикална терапија за коленото зглоб и мускулите на колкот) и, се разбира, миофасцијална масажа.

Најефективните методи за третман на ТТ се:

длабока масажа со галење;
иглички точки
терапија со ударни бранови
постизометриска релаксација.

Покрај предниот бутен мускул, масажа се врши и на мускулите во синергисти и антагонисти. Во овој случај, самата патела не се масира - специјалистот за масажа главниот акцент го става на мускулите.

Главниот „уред“ за масажа се рацете на мајсторот. За самомасажа, се користат различни уреди за да се зголеми ефикасноста на постапката.

Терапија за вежбање за артроза на коленото зглоб

Последната фаза на терапијата е да се изведат вежби за истегнување на горниот (предниот) бедро. Важно е да ја почувствувате напнатоста токму на местото каде што сте масирале.

При препишување и изведување физикална терапија за артроза на коленото зглоб, важно е да се разбере основниот принцип - односно зошто се изведуваат овие вежби (за која цел). Главната цел е да ги истегнете сите згрчени мускулни влакна (жици) за да може мускулот целосно да се протега низ својот анатомски опсег на движење.

Превенција на артроза на коленото зглоб

При лекување на болеста, важно е да се следат превентивни мерки, кои го вклучуваат следново:

изготвување правилна исхрана: вашето дневно мени треба да биде избалансирано и богато со микроелементи, протеини и витамини. На крајот на краиштата, недостатокот на микроелементи како што се калциум, магнезиум, цинк доведува до влошување на миофасцијалниот синдром;
умерена физичка активност: обидете се да не го оптоварувате претерано зглобот на коленото и да избегнете трауматски повреди. Ако мускулот е во статична положба долго време, ова придонесува за формирање на предизвикувачи;
откажување од лошите навики: водете здрав начин на живот, внимавајте на вашата тежина;
комплексна терапија: комбинирајте популарни методи на лекување со помошни.

Помошни методи за третман на артроза на коленото зглоб

Третманот на артроза на коленото зглоб ќе биде особено ефикасен ако се комбинира со помошни методи на терапија. Ајде да ги погледнеме најпопуларните од нив.

Ласерска терапија. Оваа постапка се смета за најпопуларна и најчеста кај пациентите кои страдаат од артроза на коленото зглоб. Терапевтскиот ефект се постигнува поради рефлексното проширување на крвните садови над фокусот на патолошкиот процес во мускулите. Ова помага во нормализирање на метаболизмот (не заборавајте, артрозата е метаболичко заболување) и помага да се намали болката.
Криотерапија. Овој метод не е толку популарен како претходниот. Сепак, неговата ефикасност е доста висока. Поради локална изложеност на ниски температури, болката во проблематичната област е значително намалена и се забавува формирањето на биолошки активни супстанции кои доведуваат до влошување на болеста. Процедурите за криотерапија помагаат да се активира протокот на крв и процесите на реставрација во зглобот.
Балнеотерапија. Се изведува во санаториум-одморалиште средина. Хидротерапијата за артроза вклучува земање медицински бањи - за оваа болест, радонските бањи се сметаат за најефикасни. Терапевтскиот ефект на процедурите е подобрување на метаболичките процеси во зглобот.

Комплексната терапија во комбинација со самомасажа ќе ја подобри општата состојба на артрозата и ќе ги минимизира можните ризици од целосно уништување на зглобот. Главната работа е да се следат препораките на специјалисти, да се набљудуваат превентивните мерки и да се комбинира основната терапија со други методи на лекување.